KEGIATAN DI SORE HARI
Jogging Di Lingkungan Rumah Hi.. Nama aku Reni, aku suka jogging tapi bukan termasuk dalam list hobiku yaa, aku jogging cuma untuk menghilangkan rasa berat ditubuhku akibat jarang olahraga. Awal - awal aku jogging, aku mengeluh kaki ku pegal sekali dan badanku terasa sakit semua sepulang dari jogging. Pertama kali aku jogging, aku jogging di Stadion bersama teman kuliahku, yang mana mereka rajin sekali jogging untuk menurunkan berat badan karena mereka merasa tidak percaya diri cengan bentuk tubuh mereka. Hufft berbeda dengan aku yang sangat ingin memiliki tubuh yang berisi tetapi apalah daya tubuhku ini sangat sulit untuk gemuk, sekali udah gemuk mudah sekali turunnya berat badanku ini jika pola makan ku tidak teratur. Aku jogging benar - benar merasakan efek yang luar biasa, seperti badan terasa ringan, badanku menjadi fit terus atau jarang sekali sakit, aku nggak ngantukan dll. Tetapi ada saja gangguan untuk konsisten jogging yai...







